One Direction está ganhando músculos

 Os rapazes dos One Direction são adorados por milhões de fãs pelo mundo, mas é melhor as Directioners se prepararem porque os rapazes estão ganhando músculos, entraram em um regime e estão cortando algumas coisas durante a turnê.

A banda foi colocada em um regime estrito por seus administradores enquanto sua turnê do Take Me Home continua. A EntertainmentWise conversou com a nutricionista Vicki Edgson para descobrir como exatamente Harry e seus amigos mudarão.
Vicki acha que os cinco rapazes provavelmente terão que ir à academia todos os dias, isso se não tiverem que ir mais de uma vez ao dia para aumentar os músculos.

''Eles também precisam ter uma dieta com muita proteína, então muita carne. Além precisam de carboidratos de qualidade, então não muito pão e biscoito e eles têm que comer arroz integral e esse tipo de coisa.''

Ouviu, Niall? Largue os biscoitos! Vicki também pontuou que as performances deles fazem com que eles gastem muita energia e isso significa que eles terão que comer mais e com frequência:

''Se eles vão ao palco todas as noites e malham todos os dias eles provavelmente terão que comer seis vezes ao dia para manter a energia e não correrem o risco de perder peso. A cada três horas eles precisam mesmo comer, VIcki aconselha.''

Como foi relatado que recentemente Harry baniu bolos e doces do ônibus de turnê em uma tentativa de ficar em forma, Vicki acha que ele está no caminho certo:

''Harry precisa cortar as grandes quantidades de caloria e focar em comidas mais reais, estes não ajudarão ele a melhorar os músculos e ficar em forma.''